tiết chế cảm xúc

Cần nên ngừng làm ngay những việc này khi bạn đọc xong bài này

480

Trừ phi đó là những e-mail, cuộc gọi hay tin nhắn khẩn thiết, còn không thì bạn hãy quên đi khái niệm “trả lời hết chúng”. Bạn sẽ loay hoay

Để lấy lại sự tự tin của bản thân cần làm những gì

qua-tang-cuoc-song-bai-hoc-ve-su-tu-tin

Bạn thường tỏ ra hoảng loạn khi rơi vào tình huống mới. Đừng tiêu phí toàn bộ năng lượng và suy nghĩ của mình vào việc che giấu nỗi sợ

Giúp bạn cân bằng công việc và cuộc sống chỉ bằng những cách đơn giản này

can-ban-cuoc0sng

Bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt với thời gian biểu đã đặt ra với tất cả các hoạt động để đảm bảo kết quả công việc cũng như đời

Làm chủ cảm xúc trong công việc là 1 nghệ thuật giao tiếp ứng xử

ky-nang-quan-ly-cam-xuc

Một trong những nguyên nhân khiến bạn không làm chủ được cảm xúc xuất phát từ việc đổ thêm dầu vào lửa trong cơn giận dữ. Bạn đang cảm thấy